🤔 Qu'est-ce qu'un calculateur de sommeil ?
Imaginez un coach de sommeil personnel qui connaît le rythme de votre corps - c'est notre calculateur de sommeil ! Basé sur des cycles de sommeil de 90 minutes, il calcule vos heures de coucher et de réveil optimales pour que vous vous réveilliez en forme plutôt que groggy.