longevity-algorithm

Đây là gì?

🎯 Mẹo sử dụng

📚 Thuật ngữ

Healthspan

Nhiều năm sống khỏe mạnh, chức năng

Lifespan

Tổng số năm sống

Senescence

Lão hóa tế bào - tế bào ngừng phân chia

Senolytics

Thuốc tiêu diệt tế bào bạch cầu

Telomere

Mũ bảo vệ ở đầu nhiễm sắc thể

Telomerase

Enzyme kéo dài telomere

Epigenetic

Thay đổi biểu hiện gen, không phải trình tự DNA

mTOR

Con đường điều hòa sinh trưởng chính

AMPK

Con đường cảm nhận năng lượng

Sirtuins

Protein liên quan đến tuổi thọ

NAD+

Coenzym quan trọng suy giảm theo tuổi tác

Autophagy

Quá trình tự làm sạch tế bào

Inflammaging

Viêm mãn tính mức độ thấp theo tuổi

🏆 Nhân vật chính

Aubrey de Grey

Khung sửa chữa hư hỏng SENS

David Sinclair

Lý thuyết thông tin về lão hóa, sirtuins

Cynthia Kenyon

Phát hiện gen trường thọ ở C. Elegans

Steve Horvath

Đồng hồ lão hóa biểu sinh

Shinya Yamanaka

Lập trình lại tế bào (Giải Nobel)

🎓 Tài nguyên học tập

The Hallmarks of Aging
Lifespan
Tổng quan dễ tiếp cận về khoa học tuổi thọ
Ending Aging
Phương pháp tiếp cận SENS đối với lão hóa

💬 Lời nhắn cho người học

{'encouragement': "You're learning about one of humanity's oldest dreams - extending healthy life. For the first time in history, we understand enough about aging to actually do something about it.", 'reminder': 'The best longevity interventions available today are free: exercise, good sleep, healthy diet, stress management. Start there while waiting for future breakthroughs.', 'action': "Explore the hallmarks of aging in the simulator. See how they're interconnected. Understand why targeting multiple pathways matters.", 'dream': 'A biologist from Kenya might discover the next longevity pathway. A computational scientist from Nigeria might create better aging clocks. Longevity research should benefit all of humanity.', 'wiaVision': "WIA Pin Code believes the science of healthy aging should be accessible to everyone. Whether you're 20 or 80, understanding aging empowers better choices."}